Découvrir le Trastevere à Rome
Explorez le Trastevere à Rome : histoire, accès, hébergements, gastronomie locale et conseils pratiques pour vivre le quartier comme un vrai romain.
Pourquoi découvrir Trastevere à Rome
Trastevere est un quartier situé sur la rive droite du Tibre. C’est l’un des secteurs les plus authentiques de Rome. Le quartier a su conserver une atmosphère locale tout en accueillant de nombreux visiteurs. Ses ruelles pavées, ses façades ocres, ses placettes vivantes en font un lieu apprécié pour flâner à pied.
L’attrait de Trastevere tient à son ambiance de village au cœur de la capitale italienne. Le quartier est animé du matin jusqu’à tard dans la nuit. On y croise des artisans, des familles, des étudiants et des artistes. Les petites églises cachées, comme Santa Maria in Trastevere, sont des points d’intérêt majeurs.
Le soir, les restaurants traditionnels et les trattorias s’animent. Les terrasses envahissent les places, notamment autour de Piazza di Santa Maria. La gastronomie y est typique, avec de nombreux plats locaux.
Trastevere est aussi proche de plusieurs sites incontournables. Depuis le quartier, il est facile de rejoindre le Vatican, Campo de’ Fiori ou encore le Janicule. Trastevere permet ainsi de vivre une autre facette de Rome, plus discrète mais tout aussi importante.
Un peu d’histoire
Trastevere signifie « au-delà du Tibre » en latin. C’est l’un des plus anciens quartiers de Rome. Déjà à l’époque étrusque, la zone était habitée. À l’époque impériale, Trastevere devient un quartier populaire, habité par des pêcheurs, des artisans et des immigrants.
Durant le Moyen Âge, Trastevere se développe autour de ses églises. L’une des plus anciennes est Santa Maria in Trastevere, fondée au IIIᵉ siècle. Elle est toujours l’un des centres spirituels et sociaux du quartier.
Aux siècles suivants, Trastevere garde son caractère populaire malgré les tentatives d’urbanisation. Le quartier résiste à la modernisation et conserve ses ruelles étroites, ses maisons basses et ses cours intérieures.
Le XIXᵉ siècle voit arriver quelques travaux d’aménagement, notamment autour du Tibre pour éviter les inondations. Cependant, Trastevere reste à l’écart des grands bouleversements de Rome après l’unification italienne.
Aujourd’hui, Trastevere attire pour cette authenticité préservée. Les visiteurs viennent y découvrir ses marchés, ses églises historiques, ses restaurants traditionnels et ses petites boutiques d’artisans. L’atmosphère du quartier continue de refléter l’esprit de la Rome populaire, vivante et accueillante.
Trastevere – Les accès
Trastevere est facilement accessible par plusieurs moyens de transport.
Depuis l’aéroport Léonard-de-Vinci de Rome Fiumicino, il est possible de prendre le train FL1 jusqu’à la gare de Trastevere. Le trajet dure environ 30 minutes.
Depuis l’aéroport de Ciampino, il faut prendre un bus jusqu’à la gare Termini, puis un tram ou un bus jusqu’à Trastevere. Les lignes de tram 8 et plusieurs lignes de bus desservent bien le quartier.
Si vous arrivez en train, la gare de Trastevere est directement connectée au reste de Rome et au réseau régional. Depuis la gare Termini, il faut environ 20 minutes en tramway.
En voiture, il est possible de rejoindre Trastevere via la Via Aurelia ou le périphérique de Rome (GRA), mais il est conseillé de se garer en dehors du quartier. Trastevere est en grande partie une zone à trafic limité (ZTL), avec des accès restreints aux voitures.
Les piétons et les cyclistes peuvent aussi rejoindre Trastevere depuis le centre-ville en traversant les ponts historiques comme Ponte Sisto ou Ponte Garibaldi.
Où se loger dans le Trastevere
Trastevere propose de nombreuses options d’hébergement pour tous les budgets.
Hôtel Donna Camilla Savelli est un hôtel 4 étoiles très apprécié, installé dans un ancien monastère du XVIIᵉ siècle. Il se situe à quelques minutes de Piazza Trilussa.
VOI Donna Camilla Savelli Hotel offre un cadre paisible tout en étant proche de l’animation du quartier.
Pour ceux cherchant un hébergement haut de gamme, Villa Agrippina Gran Meliá est un hôtel 5 étoiles situé à proximité de Trastevere, du côté du Janicule. Il propose des chambres modernes et un grand jardin.
Residenza San Calisto est une bonne option 3 étoiles, située à 5 minutes à pied de Santa Maria in Trastevere. Les avis soulignent la qualité de l’accueil et la localisation centrale.
Hotel Santa Maria, niché autour d’un cloître, est parfait pour un séjour calme au cœur de Trastevere.
Pour des séjours plus abordables, de nombreuses chambres d’hôtes et appartements sont disponibles sur des plateformes comme Booking ou Airbnb, souvent autour de Piazza Santa Maria et de Vicolo del Cinque.
Où et quoi manger dans le Trastevere
La cuisine de Trastevere est centrée sur la tradition romaine.
On peut déguster des spécialités comme les saltimbocca, la cacio e pepe ou les supplì (croquettes de riz farcies). Tonnarello, sur la Via della Paglia, est une adresse réputée pour ses pâtes maison.
Da Enzo al 29, situé dans une petite rue tranquille, est un restaurant typique connu pour ses plats classiques comme la carbonara ou la amatriciana.
Pianostrada propose une cuisine plus créative mais toujours inspirée de la tradition italienne. Les produits sont locaux et de saison.
Pour une expérience streetfood, les supplì de Supplizio sont très réputés. Ces croquettes sont parfaites pour un repas rapide tout en se promenant.
Les amateurs de sucré peuvent s’arrêter chez Biscottificio Innocenti, une boutique artisanale célèbre pour ses biscuits faits main.
Enfin, Freni e Frizioni est un bar très populaire pour l’aperitivo, avec un large buffet et des cocktails au bord du Tibre.
Quoi faire dans le Trastevere
À Trastevere, plusieurs activités permettent d’explorer différentes facettes du quartier.
La visite de la Basilique Santa Maria in Trastevere est incontournable. C’est l’une des plus anciennes églises de Rome, avec des mosaïques du XIIᵉ siècle.
Le musée de Rome à Trastevere présente des expositions sur la vie populaire romaine. Il est installé dans un ancien couvent.
Le Janicule offre une vue panoramique sur Rome. La promenade vers le sommet est agréable. On y trouve aussi la statue de Garibaldi.
La Villa Farnesina, palais Renaissance célèbre pour ses fresques de Raphaël, est également à visiter.
Les rues comme Via della Lungaretta ou Vicolo del Cinque regorgent de boutiques, de galeries et de petits marchés.
Des excursions en vélo ou à pied sont proposées par des agences comme Rome Free Walking Tour.
Le soir, la Piazza Trilussa devient un lieu animé. Musiciens de rue et spectacles improvisés créent une ambiance conviviale.
Les marchés du dimanche matin sur la Piazza di San Cosimato permettent aussi d’acheter des produits frais ou artisanaux.
Enfin, des cours de cuisine locale sont proposés, notamment chez Cooking Classes in Rome, pour apprendre à réaliser des recettes traditionnelles.
Le Trastevere comme un local
Pour vivre Trastevere comme un habitant, il est important de s’adapter au rythme du quartier.
Le matin, prenez un café rapide au comptoir dans un bar local comme Bar San Calisto. Baladez-vous ensuite dans les ruelles avant que les rues ne s’animent.
Pour le déjeuner, privilégiez les trattorias fréquentées par les Romains, loin des places principales. Évitez les menus touristiques affichés en plusieurs langues.
Passez du temps sur les places de quartier, comme Piazza San Cosimato, en observant la vie locale. N’hésitez pas à entrer dans les petites églises moins connues, souvent ouvertes au public.
Le soir, promenez-vous sur les quais du Tibre. En été, les berges accueillent des stands, concerts et petits marchés artisanaux.
Enfin, ne manquez pas les événements locaux comme la Festa de’ Noantri en juillet, une fête traditionnelle en l’honneur de la Vierge.
Derniers conseils
Pour profiter pleinement de Trastevere, privilégiez les balades à pied. Les rues étroites et pavées ne sont pas adaptées aux voitures.
Pensez à porter des chaussures confortables. Le soir, attention aux zones trop touristiques près de Piazza Santa Maria ; certains restaurants pratiquent des prix plus élevés.
Pour une expérience plus authentique, explorez les ruelles plus calmes au sud du quartier, autour de Viale Trastevere.
Respectez les habitants, surtout dans les zones résidentielles. Limitez le bruit tard le soir et ne laissez pas de déchets.
Enfin, si vous visitez en été, pensez à réserver vos hébergements et vos restaurants à l’avance. Trastevere reste très fréquenté.
Les autres quartiers
Le Trastevere est entouré de plusieurs zones intéressantes.
Le Janicule, situé juste au-dessus, propose des vues spectaculaires sur Rome. C’est un lieu idéal pour une balade au calme.
À l’est, le quartier de Campo de’ Fiori offre des marchés colorés et une ambiance animée. Il est accessible à pied en traversant Ponte Sisto.
Le quartier du Ghetto juif, de l’autre côté du Tibre, est riche en histoire et en gastronomie. On peut y goûter les fameuses artichauts à la juive.
Testaccio, au sud de Trastevere, est un ancien quartier ouvrier devenu branché, notamment pour sa gastronomie et son marché couvert.
En remontant vers le nord, le Vatican est accessible à pied ou en bus. La basilique Saint-Pierre et les musées du Vatican ne sont qu’à quelques kilomètres.
Ces quartiers permettent de compléter la découverte de Trastevere tout en gardant un rythme agréable et varié.
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